술을 마시면 탈수 증상이 생긴다.

그래서 물을 많이 마셔야 한다.

그 이유는 알코올 성분이 콩팥에 소변을 줄이도록 신호를 보내는 수분 조절 호르몬을 억제해 

수분이 혈관으로 흡수가 되지 못하게 하여 세포는 물이 부족하고 방광은 소변이 차면서 화장실을 들락거리게 된다.

전날 술을 마시고 다음날 새벽에 목이 말라서 물을 찾는 이유이다.

술을 마시는 날에는 물을 많이 마시도록 한다.