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디소마 건강이야기

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제목 하지정맥류에 관하여
작성자 디소마 (ip:)
  • 작성일 2021-10-22 11:47:05
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  • 조회수 12
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아래 내용은 조선일보(2021.10.21)에 박상우 건국대 병원 영상의학과 교수가 하지정맥류에

관하여 제시한 내용이다. 디소마를 방문하시는 고객님들께 도움이 되기를 바라는 마음으로 정리해본다.


1.하지정맥류란?

   정맥의 피가 역류하는 것을 막아 주는 판막에 이상이 생기거나 정맥 벽에 문제가 있어서 

   심장 쪽으로 가야 할 정맥 피가 사타구니 에서 종아리 쪽으로 거꾸로 흐르는 질환이다.

2.하지정맥류가 생기는 원인은?

   직업 상 오래 서 있을 경우

3.이런 경우 하지정맥류 생길 수 있어요.

   1)우리 가족은 부모님부터 하지정맥류 있어요

   2)임신해서 아니 낳고 난 다음에 다리가 불편하네.

   3)나이 50 넘으니 다리가 왠지 아프고 불편하네.

   4)매일 온종일 서 있으니 너무 힘드네.

   5)하이힐이라도 벗으면 좋을텐데.

   6)이놈의 뱃살 좀 빠졌으면 좋겠어.

   7)허리띠를 꽉 조엿더니 소화가 안되는 것 같아.

   8)피임약을 먹고 있어요.

4.이런 경우는 정맥 초음파 검사 받아 보세요.

   1)다리에 푸릇푸릇한 혈관이 튀어 나온다.

   2)거미줄처럼 실핏줄이 많이 보인다.

   3)다리가 붓는다, 특히 한쪽 다리가.

   4)다리에 쥐가 잘 난다.

   5)밤에 자다가 깰 때도 있다.

   6)종아리 또는 발목 쪽 피부색이 변했다.

   7)다리에 궤양이 생겼다.

   8)이유를 알 수 없는 다리 통증이 오래되었다.

5.예방법

   걷기, 가벼운 조깅 등 운동, 까치발, 마사지

6.디소마 의견

   하지정맥류가 생기는 원인은 다양할 것이다.

   구조적인 관점에서는 종아리 근육의 수축과 이완이 원활하지 않으면

   근육은 수축 방향으로 진행되기 때문에 정맥 내 판막의 개폐 기능에

   이상이 생길 수 있다.

   근육이 긴장.수축되는 원인은 좌우 다리 길이에 문제가 있을 때 짧은 쪽 하지에

   긴장과 수축 정도가 중력 때문에 심하게 나타날 수 있다.

   따라서 운동을 위한 걷기 시 좌우 다리의 균형이 된 상태에서 걸어야 한다.

   그러기 위해서는 신발이 중요하다.

   여기서 흔히들 하는 오해가 있다.

   신발을 선택할 때 푹신한 쿠션이 있는 제품으로 선택하는 오류다.

   물론 딱딱한 신발은 너 나쁘지만 그렇다고 쿠션이 있는 신발도 도움이 근본적으로 되질 못한다.

   핵심은 인체 무게중심이 바르게 유지되도록 설계된 신발을 착용해야 한다.

   그러면 종아리 긴장도가 완화되어 도움이 될 수 있다.

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